喉唱唱出身心靈療癒

唱誦療癒是什麼？

      就是用唱誦(chanting) 的方法來改變身心靈的狀態，達到療癒的效果。

 為什麼要用唱誦來做療癒？

---- 在所有樂器之中，人聲對於人體的能量療癒效果最强大，對情緒影響也最厲害。

---- 人人都是天生的療癒師，你無需要有特別天賦好聽的嗓子，也無需長時期深入的培訓（沒有聲樂訓練或上台高歌往績恐怕更加有利），不需要任何工具，去都那裡隨時運用自己的聲音作療癒。

---- 療效的關鍵在於修為、愛心、臨場狀態、緣份。

 泛音唱誦是什麼？

原來我們天天開口講話，講話的聲音對人對其他東西都可以產生許多效果，包括療癒。不過還有更强效的方法，令到人聲產生療癒作用，促使身心靈狀態改善，復原奇蹟發生，那就是泛音唱誦(overtone chanting)。

泛 音唱誦(overtone，也叫做喉唱)來自俄羅斯、蒙古、西藏等地傳統社區，不但是音樂、是靜心，更是本世紀舉足輕重的療癒力量。人在泛音詠唱時能同時 發出2-4個高低不同的聲部，在低音之上像魔笛般的音韻令人神往，藉著複雜的物理與生理振動作用，引發不可思議的身心靈療癒。(參見---- http://www.frankperry.co.uk/overtone_singing.htm)

人 聲之所以能同時發出兩個或兩個以上的聲音，技巧在於藉丹田之力唱出一個基礎音(fundamental)，經由壓縮喉嚨，析出基礎音之上的各個泛音，再藉 由口腔、鼻腔、頭腔或胸腔的共鳴來放大所選取的各個泛音；於是聽者同時聽到基礎音和泛音兩個聲音（經過一點點訓練，你也不難聽到自己正在唱出的泛音）。

 泛音唱誦有什麼療效？

v 舒解壓力、鬆弛神經、放鬆身心

v 釋放情緒特別是鎖在深層細胞的負性情緒

v 平衡內分泌

v 能量提升

v 平衡及清洗脈輪及aura

v 改善專注力

v 深層靜心

v 提升創意、引發靈感

v 提升覺察力及直覺力

 泛音唱誦為什麼可以產生療癒效果？

人之所以會病，皆因身體內的能量組合不妥，失去平衡，具體來說就是細胞裡積聚負性的訊息。

這些有害的訊息組合來自過去生命裡的記憶，例如年少時發生過的創傷性事件。我們長期都在各器官之內帶著這些記憶檔案做人，結果越來越身心靈病態。它們不自覺地令我們表現及思想失常，久而久之成為嚴重的疾患。

泛 音唱誦其實是運用物理學共振（resonance）與和聲（harmonics）等法則，對身體產生調頻（tuning）的作用，改變身心靈的狀態。不過 由於人體的運作異常複雜微妙，進行療癒工作時非常依賴經驗、感應，配合療癒師個人的狀態，還有接受者的「各種緣份」，這一切都不容易用理性的方式充份解釋 和明白。

簡單地說，泛音唱誦採用 連串不同的頻率（frequencies）及波（waves）的形式，去影響身體的運作。原來天下萬物，全部都是由頻率和波組織而成，我們的身體也不例 外。振動是天下間所有物質之內每一個分子的原子裡的電子與質子不 斷在運動，人、動物、植物的細胞是這樣，連山川雲雨一切「死物」也不例外，分別只是生物的振動頻率比較活躍強勁又多變化而已。

人身體裡每一個器官組織的頻率都不一樣，各自以本身的頻率在共振。每一個器官組織必須維持那個頻率，才能跟其他的部位和諧合作，共存共榮。整個身體就像一支大樂隊在演奏，必須各樂器完全協調，才可能正常運作（健康生活）。

由於壓力、病患、老化等等原因，個別的器官往往功能緩慢下來，甚至停止發揮作用；另外一些器官亦會運作過速，產生耗損或破壞其他器官的運作。於是，樂隊合奏出來的曲調出現古怪刺耳的腔調，再惡化下去的話會不知所謂，最終完全停頓，那就是病重、死亡。

療癒工夫其實就是將樂器（器官）一個一個調音，令它們回復正常的功能。

為 甚麼泛音唱誦可以「調音」呢？原來所有的聲音都會或多或少影響周圍其他的物體，最戲劇化的例子的，女高音對著水杯唱歌，水杯會爆裂，那是因為她發出某個頻 率的音調，剛好跟水杯玻璃本身的共振頻率一致，於是玻璃隨著歌手的聲音而振動，到了某個水平，超出了抵受的力度而破裂。超音速噴射機的聲音可以震碎玻璃 窗，同樣証明聲音可以影響物質。 但聲音如泛音唱誦運用在療癒上，療癒師同時發出不同頻率的聲音，這些聲波會進入身體需要療癒的部位進行調頻，這種唱療卻往往有不可思議的療癒效果：其實就 是高純度的人聲直接影響大腦神經中樞令我們身體的這個「總機」（就像電腦的CPU）刺激腦下垂體分泌激素，提升免疫功能，達到消除垃圾、恢復連絡、加能的 效果。

現在科學家正在研究並已證實泛音詠唱的療癒效果包括深層放鬆、提升能量、協調大腦神經中樞促進身體自癒能力等等。

說到底，您的聲音反映著您的一切(情緒、思想、身體、心靈)，當您靜下來，活在當下，感覺很祥和，這時您打開心扉開口唱誦，並意識到它的療癒力量，這純淨又專注的聲音就充滿著能量，您將會覺察到它神奇的影響力！

       先欣賞導師示範：https:///watch?v=0Dfyjr7fRUw&feature=youtu.be

＊ 唱誦療癒課

＊  導師：李詩燕 (能量療癒師)

＊ 11 月22日 (星期日) 晚上7:00-9:00，準時開始

＊ 尖沙咀加拿分道2號13樓綠野林

報名請致電3428 2416，於兩天內將費用以銀行轉賬存入恒生銀行支票戶口: 228-699427-001，抬頭人「流動生命香港有限公司」，並在入數收據寫上參加者姓名，聯絡電話及活動名稱，電郵回 info.lifeflow@gmail.com我們將會用電郵回覆確認付款。(請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。

＊ 溫馨提示：穿著鬆身衣服，提早輕食晚膳，當日勿吃辛辣食品、奶類食品，自備食水，隨時口乾可以飲，帶備躺開的心。

＊ 查詢、報名：3428 2416，熱線時間—-中午12.00-下午8.00，WhatsApp 6627 7500留言。