食生，真的可以把人脫胎換骨，不但百病早愈，還從此活出精采、自在一生。
宗旨：
這是一個特別為中國各地矢志過最健康幸福生活、發心推廣食生的人士而精心設計安排的課程，理論實踐兼重，透過整整五天動手創造，掌握食生下廚技藝的精髓，從此信心十足造福大眾，自己也吃出健康活出愛。
課程內容：
食生生活課（共6課）--
1 食生的理論與實踐基本概念 「食生」是什麼？ 有什麼好處？ 怎樣實行食生？ 怎樣解決食生帶來的生理、心理、社交等問題？ 食生之後身體會有甚麼變化？ 食生可以治療甚麼病？ 食生有甚麼誤區？ 食生菜式做法與熟食有什麼分別？ 食生有什麼食材？ 需要什麼廚具？
2 排毒的理論與實踐基本概念 為甚麼食生會排毒？ 排毒其實是怎麼一回事？ 怎樣將排毒的折騰和危險減到最低？ 食生有什麼生理和心理反應？ 怎樣應付自保？ 怎樣才吃得健康、安全、滿足？ 怎樣用食生治病？
3 食生排毒人生境界提升 世界各地食生一族有什麼生命的奇跡？ 為什麼食生之後天人更合一？ 怎樣誘導其他人吃出健康吃出愛？ 怎樣改變生命路向，活出最有意義的一生？
食生廚藝理念 (共7課）--
1 基本概念 食生菜式做法與熟食有什麼分別？ 選食材原則？ 食材配搭原則？ 飲食的先後次序？ 怎樣捕捉食客的口味？
2 理想的食生廚房運作 如何建立一個清新優雅寧靜的廚房？ 培養廚師及助廚團隊的心態、使命感？ 如何能常常造出高能量菜式？
3 食生餐館的經營、使命功德、前景 運作上食生的餐跟其他餐館分別在裡？ 怎樣向客人解說食的理念、推介餐館出品？ 世界各地與國內大眾飲食習慣正在怎樣取向轉變？ 怎樣誘導客人吃出健康吃出愛？
3月8日開課啦！（普通話）
http://www.lifeflowhk.org/2015/09/02/全中國唯一的密集式食生廚師訓練班：/
