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如果一個遊戲不單止是一個遊戲......
如果一個遊戲不單止是一個遊戲...... 還會令人人禁不住感動激動無法自已， 甚至學上手江湖行走必殺技， 甚至終生情緒運程不再一樣？ 祥哥就不斷和有緣人玩這個神奇而且功德無量的「遊戲」， 讓大家親身體驗到原來世界絕不殘酷冰冷， 感受到真情真愛，人間確是有情， 而且馬上提升自我形象、從而轉化一生？ * * * * * * * * 這一晚這一餐不簡單，...
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心醫：就是這樣……
為甚麼大家都病？ 您何必還要病下去？ 為甚麼各種病都是心病？ 您怎樣運用「心藥」去醫好心病？ 為甚麼您的創傷全不是真的？ 為甚麼上天此刻安排您康復？ 醫好了心病，人生如何精采？ 療癒，就在此時 我們都很傷，我們都好殘，一個個都是。 誰以為自己不傷不殘，只是在騙自己。 地球病、社會病，人焉能不病？ 不過原來我們個個人都有能力 令自己康復，得到療癒。...
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金色祝福青春速遞
印度人有一個食療的養生秘方：薑黃（tumeric）。 那是一種不辣的薑，印度咖喱的黃色，就是由它而來的哩。 幾千年來印度幾乎從來沒有癌症、腦退化症，主要歸功於它。 勤吃薑黃，不但防癌治癌，還會保青春、益腦、提升免疫力。 它的好處講不完，還有 抑止長期發炎帶來的疼痛 治風濕性關節炎 舒緩抑鬱 防治糖尿 令皮膚保青春 家中必備薑黃粉，隨時撒在食物上。新鮮薑黃磨碎，療效更佳。...
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信念創造奇蹟：返老還童
美國一位朗格教授，在1979年做了這個實驗： 一個匹茲堡的老修道院裡，她和學生精心搭建了一個「時空膠囊」，這個地方被佈置得與20年前一模一樣。他們邀請了16位老人，年齡都在七八十歲，8人一組，讓他們在這裡生活一個星期。 這一個星期裡，這些老人都沉浸在1959年的環境裡，他們聽1950年代的音樂，看1950年代的電影和情景喜劇，讀1950年代的報紙和雜誌，討論...
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與苦熱吻，共舞一番？
生命中的苦，沒有半點是偶然： （1）我們所有際遇，目前全部的處境，都是過去的因種下的果。 （2）際遇絕對不決定我們的苦樂。個人對際遇的態度才是關鍵。 （3）我們相信甚麼，總會直接間接令甚麼出現、發生。昨天思想創造了今天的現實。 （4）只要改變我們的信念，生命中絕大多數情況都不再一樣。...
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喝果菜汁露有甚麼好處？
增加進食的食物種類 有 些食材味道不好，例如生吃莧菜和蘿蔔；有些則味道濃烈，例如薑、咖喱、苦瓜、榴槤；也有許多人對不同食材的口味抗拒，例如西芹、茄子、青瓜、紅菜頭，但一 旦將它們榨汁打露，再混和容易入口的食材，例如香蕉、椰青水和肉、芒果、椰棗，就變得容易接受，不知不覺就能多吃以往不會吃或不願吃的蔬果，對健康大大有 利。 減少劣食進肚...
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改寫生命編碼療癒自己
我們長期不健康，通常是因為一直病甚至想死。 我們長期經濟有困難，往往是因為不願令到自己富裕。 我們長期人際關係差或者事業失敗，總會是因為覺得自已無用。 我們長期得不到愛，很可能是因為認為自己不值得人家的愛。 我們接二連三遇上意外，說不定正是要懲罰自己(來贖罪或解決各種問題)。一個人的際遇，原來都是果，其實自己的思想模式習慣才是因。...
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齊來追夢
過更豊盛的生活? 健康又活力充沛? 享受有意義有滿足感的工作? 有理想的伴侶長相廝守? 為自己的容貌成就人格自豪? ----你完全辦得到！ 這個晚上，輕輕鬆鬆圍起來玩遊戲、練功、分享、互相療癒 祥哥過招（傳授修行五十多年的大小得著）：全部一學即會、終身受用。 身心靈轉化夜 主持：周兆祥博士 日期：5月19日(星期四) 時間：下午7.30-9.30...
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生命，本該「悠然」
悠然的相反是急燥－－ 此時此地我們長期活在忙碌之中，耐性都磨損淨䀆了，甚麼都在趕、趕、趕，要快、快、快完成（然後又再去忙另外一件事再另一件事，趕趕趕快快快多多多 ⋯⋯）；阿祥自也也長期迫害自己，處於這樣的狀態，所以不斷反省：為甚麼我要這樣趕這樣快這樣多？真的非如此不可嗎？哪些事情值得優先去做，其他慢慢來、 甚至say no？我要求自己忙而不急，多而不燥，可以不忙就閒下來，可以不快就慢下來。...
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食生排毒奇蹟旅程
從「身」出發，愛自己，拿回「煮」權，管理自己的健康！ 原來，食生是最適合人體結構的飲食。 我們不單能恢復健康，不再受疾病的折騰，更能逆轉衰老，樣貌、皮膚、身材和身體機能至少年輕十至二十年！讓我們可以青春有活力，真正享受精彩豐富的生活。 兩天旅程將讓你： 掌握食生奇蹟的原理與實踐基本概念 避免食生時各式生理、心理的陷阱或誤區，以免適得其反...
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私房菜：特別綠色生活咁都得
回歸自然36式： 每一天，我們由早到晚，都可以這樣活化身心， 從此輕鬆自在、健康愉悅，精力充沛。 不一樣的盛讌，祥哥席間過招。 一學即會終身受用…… 生命升上另一個境界。 .............................. 每個星期六晚上，綠野林被熱鬧又溫馨的能量佔領，因為阿祥廚房的天使盡心盡力炮製食生美食，讓到來享受食生晚餐經驗的朋友心滿意足，渡過窩心感動的3小時。...
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30年後的悠然
有個另類生活怪胎講師 1985年10月有一天，香港電台電視部一位監製與我接觸，說他們想拍攝一輯以我的生活方式和態度為題材的「鏗鏘集」，問我可否考慮。 10月尾11月初，拍攝和錄音工作在我們家裡和我日常生活的地方進行。「我復悠然」的名字是我提議的。 11月最後那個星期天晚上，這輯半小時的紀錄片在無線電視翡翠台播出，許多人看了，議論紛紛。 該節目又做了英文版，六星期後在亞視英文台播出。 *...
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食生排毒奇蹟旅程
祥哥團隊的食生課程開了3年，不斷支持想生命進入身心醫提升新境界的有緣人。 現在時機成熟，團隊新陣容推出更充實更切合學員需要的「旅程」，以日營方式密集培訓過料： http://www.lifeflowhk.org/2016/05/13/2016_june_journey-2/ 第1天 9.30 登記，身體檢驗 9.55感恩，節目開始，旅程介紹...
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哪些食材最毒？
以下是美國非有機食材的人工化學農藥污染統計數字（由最多農藥的數起，括號內是該食材驗出了有多少種農藥）。 此名單只包括美國社會普遍的食材，與我們日常的不一樣；當地的農藥使用情況亦與中國內地分別頗大。即使如此，相信仍有相當參考價值。 穀類： 頗安全：全麥包（49）、爆穀（37）、班戟（35）、肉醬意大利粉（33）、蛋麵（30）、餅乾（28）...
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食生食多少生？
是否一定要100%食生才是最好？ 不 少食生者儘量採用100%生食，也有很多人認為75%至90%已經非常理想，平日隨心吃小量熟食。也有些食生者多吃不同種類的食物，例如果食者 （Fruitarians）以吃水果為主；芽菜食者（Sproutarians）以吃發芽的種子為主；汁食者（Juicearians）以喝果菜榨的汁為 主。...
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用磬做能量療癒
宇宙間充滿著生命力，中國人稱之為「氣」，萬物都是由這種力量組合而成。 人會生病、心情低落、疼痛、思想蔽塞、失去自信、憤怨內疚、失眠、無精打采，皆因內裡的「氣」失衡。 ……………………………………….. 能量療癒（energy healing，又叫vibrational...
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夏日綠色大餐
牛油果湯 材料：牛油果、梨、西芹 調味料：麵豉醬 做法： 1. 各材料洗淨，去皮，牛油果起肉，切粒； 2. 加調味料及適量清水放進攪拌機，高速液化； 3. 即時享用。 奇異籽飯 材料(2人份)：奇異籽（即chia seed）半杯、海帶芽1/3杯、綠豆芽1杯、杞子1/4杯 調味料：芝麻油 做法： 1. 奇異籽半杯加一杯過濾水用湯匙拌勻，浸至少一小時，最好浸一至兩天催芽； 2....
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只有你醫得好自己
病痛不只是心理的問題，更是靈性的問題。 不斷有朋友到來求助，明顯他們只要改變生命中的信念和取向， 病患即不藥而癒。 除非他們這樣轉化，健康不可能改善。 我們臨床見到太多醫好了病（癥）但結果尋死的人， 也開心見到不少明白了生命的處境而重生的幸運兒。 ………………. 這個星期一的「希望俱樂部」， 祥哥邀來靈性療癒師Sana雙劍合璧 支持出席的每一位找回生命的意義、方向。...
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阿祥為什麼你玩命
從來沒想過有一天會開店搞企業當老闆管理團隊；從來沒想過有一天會替人做療癒；從來沒想過有一天會公開玩音樂娛賓；從來沒想過有一天會入廚專業做菜賣藝；從來沒想過有一天會教氣功風水打坐……近年居然全部做齊了。 於是真心相信：人算確是不如天算，自己往往只看到眼前，生命九曲十三彎永遠有驚喜，上天的安排絕頂巧妙、奇妙、玄妙。 明知山有虎...
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生命綠化新人類
今天，你也可以加入文明轉化的神聖行列，馬上立下決心，令自己生活一天比一天更簡樸，例如： 建立一個新習慣：定期早起去看日出。你對生命將有全新的視角。 散步、跑步、行山，做健身操時，不再聽耳筒音樂。 不再填滿日程表，盡量留下多多空白。 每月一次整天獨處。 學習享受靜默。 每晚臨睡前當全屋回復平靜、所有燈熄掉之後，靜坐三分鐘才好上床（如能觀看天上的繁星，更妙）。 盡量製造機會，讓大自然對你說話。...
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